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IT男要警惕,平常看电视不运动

时间:2019-12-23 12:49来源:两性健康
现代人工作节奏忙碌,每天都要坐在办公室6—8小时,有时候工作起来还顾不上喝水,甚至没时间上洗手间。而且,不少人回到家又会坐在电脑或者电视前数小时,继续未完成的工作或

现代人工作节奏忙碌,每天都要坐在办公室6—8小时,有时候工作起来还顾不上喝水,甚至没时间上洗手间。而且,不少人回到家又会坐在电脑或者电视前数小时,继续未完成的工作或者放松娱乐。所以,一天下来人们坐的时间过久。这种生活方式非常不利于健康,尤其是男性同胞们,长期处于久坐、憋尿、接触辐射等环境,会导致男人精子数量骤减。

尽管没有具体的统计数据,但从平时的就诊情况可以得出初步结论。从事IT业的男性,大多数都有这样的“职业习惯”:早起上班,坐在电脑前工作8~10小时,回家后又坐在电脑或电视前数小时;工作时顾不上喝水,有尿也没时间上洗手间;常常熬夜,每天接触电脑至少8个小时以上。

久坐为什么导致精子数量下降?

久坐憋尿、接触辐射、推迟生育等几种职业习惯降低生育能力。

国外曾经做过类似的研究,针对189名18至22岁的健康男性进行了有关看电视习惯和运动习惯的调查。结果发现,每周至少看电视20小时的男性精子数比不看电视的男性相比减少了44%。

现在,从事IT业的男性不育患者明显增多,尽管没有具体的统计数据,但从平时的就诊情况可以得出初步结论。

男性久坐可导致前列腺受到压迫,前列腺液排泄不畅,形成郁积。憋尿让尿道压力增高,易使尿液反流入前列腺。而少喝水会让尿液浓缩,储存尿液的时间增加,已发生感染。上述这些都是导致前列腺炎的主因。当前列腺炎发生时,前列腺液中酶的活性下降,会使精液黏稠度增加,精子液化时间延长。炎症又会导致精液的pH值降低,产生抗精子抗体,导致精子死亡。从而影响精子的数量和成分,严重干扰精子的生存。

从事IT业的男性,大多数都有这样的“职业习惯”:早起上班,坐在电脑前工作8~10小时,回家后又坐在电脑或电视前数小时;工作时顾不上喝水,有尿也没时间上洗手间;常常熬夜,每天接触电脑至少8个小时以上。这种生活方式让男性常常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中,使睾丸局部温度增高,易发生前列腺炎及睾丸生精障碍。

此外,如果睾丸在低于腹腔2—4度的温度下,才能更好地生产精子。但是久坐会影响阴囊的散热,睾丸的温度会随之升高,当达到一定温度时生精能力就会大受影响。另外,长期在电脑、电视等带有电子辐射的环境中工作或者生活,也会影响到精子的生成。这些,都是直接导致男人无精子,久坐的危害不言而喻。

在低于腹腔2℃~4℃的温度下,睾丸才能很好地产生精子,久坐会影响阴囊的散热,导致阴囊的温度升高,从而影响睾丸的生精能力。而长久待在电脑、电视等电子辐射的环境中,可影响睾丸产生精子。

久坐虽然不影响精子的活力、形状以及活动方式,也不是绝对影响生育能力,但是有生育计划的男性应适度的运动,提高精液的品质,保证生育的最佳状态。专家建议,年轻人应该关闭电视、电脑,减少智能手机的使用时间,适当增加运动量。

云顶娱乐官方网站,目前,虽然前列腺炎与生育的关系还没有完全阐明,但是,当发生前列腺炎时,可出现前列腺液分泌功能的改变,从而影响精液的数量及其成分,干扰精子的生存和活动。而前列腺液中酶的活性下降,会使精液黏稠度增加,精子液化时间延长,炎症的存在也可使精液的pH值降低,产生抗精子抗体,导致精子死亡。IT业的男性久坐使前列腺受到压迫,前列腺液排泄不畅,形成郁积;憋尿让尿道压力增高,易使尿液反流入前列腺;饮水少使尿液浓缩,储存尿液的时间增长,易出现感染,这些都是前列腺炎的诱发因素。

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